 |
Marile eforturi
fizice, dincolo de performantele sportive, dar si
stresul psihic si suprasolicitarea profesionala is
cer tributul lor. Urmarile sunt: oboseala mintii
si a corpului, scaderea randamentului. Si acestea
au cauze simple:
• Efortul marit ingreuneaza si modifica
metabolismul.
• Substantele importante din corp sunt consumate
in proportii mari, fara a putea fi inlocuite.
• Prin stres si suprasolicitare, in corp sunt
degajate substante daunatoare (toxine, reziduuri)
Acum spiritului si corpului vlaguit trebuie sa i
se redea tocmai acele substante pierdute, iar
toxinele trebuie eliminate. Exista o generatie
care vrea sa traiasca mai intens. Si poate.
|